Universidad Marista de Mérida
Programa de Educación Continua
Adultos Mayores
Objetivo general:
Objetivos Específicos:
Reconocer y descubrir las actitudes que favorecen la convivencia.
Profundizar en los caminos que conducen al crecimiento espiritual.
Reforzar y adquirir herramientas para lograr una vida física plena.
Compartir y disfrutar los ámbitos del arte y la cultura.
Contenido:
Alimentación saludable
Crecimiento interno
Cultura
Desarrollo humano
Gimnasia cerebral
Historia de la música
Historia del arte
Introducción a la Historia de la Cultura
Introducción a las tecnologías modernas
Introducción al Internet y al correo electrónico
La salud en adultos mayores
Manejo de la depresión y del estrés
Preparación de alimentos saludables
Tai Chi
Inicia/ finaliza: 9 de febrero 2012 / 17 de mayo 2012
Sesiones/ horario:
1º y 2º. Niveles: Lunes y miércoles 10:00 – 12:30
3er y 4to Niveles: Martes y jueves 10:00 – 12:30
Mayores informes
María de los Ángeles Bravo
942 97 00 ext. 1027
mbravo@marista.edu,mx